Beskrivelse
TRX Yoga Foundations Course er den ultimative fusion af TRX og Power Yoga, og er et spændende kursus henvendt til den professionelle holdinstruktør/træner.
Her får du værktøjer til at implementere Yoga i din nuværende TRX træning på en spændende måde, som fx dine kunder vil elske når du underviser - eller du kan have glæde af i din egen træning.
Omdrejningspunktet bliver, hvordan TRX Suspension Traineren kan inkluderes i undervisningen.
Hvad lærer jeg på kurset?
Hvordan og hvorfor TRX Suspension Traineren gør en forskel i kombination med Yoga
Hvordan du får en helt ny dimension på træning og bevægelse
At bruge TRX'en til at udfordre Yoga-stillinger
At bruge TRX'en som hjælp til at gøre nogle Yoga-poses lettere
En mere struktureret tilgang til smidigheds- og mobilitetstræning i TRX
Du behøver ikke have nogen viden om TRX eller Yoga på forhånd, hvis du vil deltage på TRX Yoga Foundations Course. Vi går helt ned i det basale, og bygger op step-by-step. Det vigtigste er, at du møder op med åbent sind og nysgerrighed.
Det kan være en fordel, hvis du fx er komfortabel med stropperne og ved, hvad det vil sige at træne TRX - men det er på ingen måde et krav. Det samme gælder Yoga.
Læs mere om kurset og find andre datoer, hvis denne ikke passer for dig på linket.
Sted
Nellikevej 5, 8800 Viborg, Denmark
